Área de juego

 El campo de juego mide 100m de largo y  54m de ancho. Los objetivos se centran entre cada línea de banda, a 15m de cada línea final y 80m de distancia el uno del otro. La colocación de los objetivos dentro de las líneas de fondo permiten jugar detrás de ellos. El objetivo mide 6m de ancho por 6 pies de altura, con las redes en forma de pirámide. El "pliegue" mide 18m de diámetro se sitúa alrededor de cada objetivo.

 Unas líneas, situadas a 20m de la línea de centro del campo y cada línea de meta divide el campo en tres secciones. Desde el punto de vista de cada equipo la más cercana a su objetivo es el área de defensa, el centro del campo y después el área de ataque.Estas líneas se llaman "líneas de contención". La creación de la "caja de restricción" se hace con una línea perpendicular a 10m de cada línea que conecta cada línea de fondo a la línea de restricción.

En el centro del campo se encuentran tres centrocampistas y en la zona ofensiva tres atacantes y tres defensas. Hasta que un centrocampista no coge la pelota o la pelota cruza la línea de restricción estos jugadores permanecen en las áreas. Las áreas wing

están marcados en el campo en la línea de medio campo de 10 yardas de cada línea lateral. Esta línea indica que los dos centrocampistas nonface-off por alineación del equipo durante una situación de enfrentamiento. También pueden colocarse a ambos lados de la línea de medio campo. En un enfrentamiento dos jugadores ponen sus palos horizontalmente al lado de la bola, la cabeza de las pulgadas del palillo de la bola y la culata hacia abajo de la línea de medio campo. Una vez que el árbitro inicie el partido el mediocampista lucha para conseguir la pelota y luego que el centrocampista avance jugando con la pelota. Si la posesión es ganada por el jugador cara a cara puede mover la pelota a si mismo o pasar a un compañero de equipo. Las reglas también requieren que las áreas de sustitución, una caja de pena, área de entrenadores y áreas de banquillo de equipo.
El palo que utilizan tiene una canasta de soga o cuero. Los delanteros y mediocampistas utilizan palos que miden 1m y 1.07m y los defensores , y los mediocampistas en algunas ocasiones utilizan los palos con una mida de 1.8m. El palo del arquero varía de largo, generalmente mide 1.27m y 1.52m y es más ancho que los palos de los demás jugadores.
  
                            "Lever timmar, minuter och sekunder av ditt liv."