Área de juego

 El campo de juego mide 100m de largo y  54m de ancho. Los objetivos se centran entre cada línea de banda, a 15m de cada línea final y 80m de distancia el uno del otro. La colocación de los objetivos dentro de las líneas de fondo permiten jugar detrás de ellos. El objetivo mide 6m de ancho por 6 pies de altura, con las redes en forma de pirámide. El "pliegue" mide 18m de diámetro se sitúa alrededor de cada objetivo.

 Unas líneas, situadas a 20m de la línea de centro del campo y cada línea de meta divide el campo en tres secciones. Desde el punto de vista de cada equipo la más cercana a su objetivo es el área de defensa, el centro del campo y después el área de ataque.Estas líneas se llaman "líneas de contención". La creación de la "caja de restricción" se hace con una línea perpendicular a 10m de cada línea que conecta cada línea de fondo a la línea de restricción.

En el centro del campo se encuentran tres centrocampistas y en la zona ofensiva tres atacantes y tres defensas. Hasta que un centrocampista no coge la pelota o la pelota cruza la línea de restricción estos jugadores permanecen en las áreas. Las áreas wing

están marcados en el campo en la línea de medio campo de 10 yardas de cada línea lateral. Esta línea indica que los dos centrocampistas nonface-off por alineación del equipo durante una situación de enfrentamiento. También pueden colocarse a ambos lados de la línea de medio campo. En un enfrentamiento dos jugadores ponen sus palos horizontalmente al lado de la bola, la cabeza de las pulgadas del palillo de la bola y la culata hacia abajo de la línea de medio campo. Una vez que el árbitro inicie el partido el mediocampista lucha para conseguir la pelota y luego que el centrocampista avance jugando con la pelota. Si la posesión es ganada por el jugador cara a cara puede mover la pelota a si mismo o pasar a un compañero de equipo. Las reglas también requieren que las áreas de sustitución, una caja de pena, área de entrenadores y áreas de banquillo de equipo.
El palo que utilizan tiene una canasta de soga o cuero. Los delanteros y mediocampistas utilizan palos que miden 1m y 1.07m y los defensores , y los mediocampistas en algunas ocasiones utilizan los palos con una mida de 1.8m. El palo del arquero varía de largo, generalmente mide 1.27m y 1.52m y es más ancho que los palos de los demás jugadores.
  
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Gary Gait

Gary Gait Charles es un jugador de lacrosse retirado que jugó a nivel universitario en el equipo masculino de Syracuse Orange y profesionalmente en el interior de la Nacional Lacrosse League y el MLL al aire libre. Actualmente es entrenador de lacrosse femenino en el Syracuse. Fue nombrado MYP LLN seis veces y cinco de ellas consecutivas. A parte de él solo Juan Tavares fue nombrado mas de una vez. También fue nombrado jugador de la semana siete veces, jugador general de la semana seis veces, jugador ofensivo de la semana tres veces, jugador del mes seis veces, jugador más valioso en su última temporada y en esta también lidero la liga de goles y puntos con 42 goles y 21 asistencias para 63 puntos.
 Gary y su gemelo Paul Gait fueron incluidos en el mayor honor de su provincia natal en 2011 y los británicos Columbia Sports Hall of Fame colocaron a los hermanos en su salón el 13 de setiembre de 2011 con una ceremonia celebrada en Vancouver, BC.
Gary no es muy conocido por todo el mundo pero es famoso por ser considerado el mejor jugador de todos los tiempos, es el máximo goleador de la historia del equipo de la universidad de Syracuse, tiene el récord de goles de la NLL ( Nacional Lacrosse League)

con 1.091 goles, en los mundiales de lacrosse de 1990,1994,1998,2004 y 2006 represento a Canadá, consiguió el oro en su último año.Como datos curiosos diría que son que solo se han disputado once mundiales de lacrosse, nueve los han ganado Estados Unidos y los otros dos Canadá, el otro país que ha ganado  una medalla ha sido Australia, su gemelo Paul Gait es considerado como el segundo mejor jugador y los dos hijos de Gary ya juegan al lacrosse.

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Orígenes

Muchas personas realmente no saben que es el lacrosse. Simplemente por que no lo habían escuchado nunca pero eso no es excusa para no tener interés por saber que es.
La principal cosa que deberían saber seria que tiene unos orígenes muy antiguos. Las tribus utilizaban campos de cientos de metros de distancia. El material que utilizaban eran unos palos que servían para recoger lanzar la pelota o solamente para golpear a los rivales. Su objetivo principal era llevar la pelota hasta una zona que estaba señalada. El equipo que lo conseguía era el que ganaba el partido. Actualmente los partidos no son tan largos porque en esa época podían durar días. Este deporte en las tribus lo llamaban "El Juego del Creador", para ellos era algo sagrado y morir en el campo por tu pueblo era un honor. Estos partidos anuales era un método para saldar todas la deudas que habían tenido durante aquel año con la tribu rival.

Las personas que vivían a estas tribus tenían una gran afición por este deporte.En la actualidad no es tan grande pero si hay algunos lugares que tiene un lugar importante.

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